多是胃火，主要是由于不良饮食生活习惯导致的。多喝水，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免过度劳累和熬夜。
也有可能是微量元素及维生素缺乏。建议口服服用维生素b，平常多喝水。
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