左手伴尺骨茎突骨折70天可以跑步吗？现在已恢复21天，是否要像骨折前一样吃钙片

您好，14岁少年尺骨茎突骨折愈合时间在4-6周。孩子骨骼生长迅速，外伤后70天，前臂功能基本恢复，可以适当跑步了，但是要提高安全意识，避免意外摔倒的可能性。

平时适当补充钙质有利于骨骼的生长发育，对外伤愈合也有好处。外伤愈合后积极锻炼患肢功能，可以适当跑步，但是要提高安全意识，避免意外受伤。

平时保持良好的生活习惯，适当补钙。祝您健康幸福！