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问患者提问

女人有小肚子怎么办

因为工作性质，每天都要坐在位子上几个小时，慢慢的小肚腩就出来了，一直控制饮食，但都没有效果，请问现在要怎么办？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

久坐有肚腩，坚持坐俯卧撑会有一定的减肥效果。除此之外，不暴饮暴食的同时还要调节身体的消化功能，保证每天规律性排便。
在工作的时候，最好每两个小时，就起来活动一下，舒展一下身体。

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