豆花的功效与作用？

你好，这个豆花的作用是很大的，但是常见的就是，因为豆花含有大量的植物性蛋白质，与肉类和鱼类相比，脂肪含量却很低，能补充肌肉运动所消耗的蛋白质，可以达到让减肥的患者达到想要的结果，经常吃可以减肥。

还有就是因为豆花的大豆皂素是胆固醇的吸收、抑制、分解的好帮手，同时吸走消化管内壁上的脂肪，能有效改善易胖的体质呢！但是还是要提醒患者用豆花减肥时，一定要注意每天所摄取的食物热量不能低于1千大卡。

不然的话容易造成心脏血管疾病，您可以依照常见食品的热量含量计算一下。以上是对“豆花的功效与作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！