浅表性胃炎应该如何休息?晚上几。

健康指导：你好，这个也没有具体的规定，患有浅表性胃炎的患者，首先要注意的就是饮食，建议在饮食上多吃温和养胃的流质或者半流质食物，如面条，燕麦粥，黑米粥等，避免吃辛辣刺激性食物，如咖啡，浓茶，冷饮。

少食多餐，规律饮食，晚上尽量在十点左右入睡，早上六点到七点起床，吃早餐，一日三餐，规律饮食。