你好s，建议先去医院检查一下.做一下CT确诊,如果确诊要进行相关的腰椎治疗,。建议治疗无效的情况下需要考虑手术治疗才能恢复健康。
另外还可以吃一些补钙、补血的药,外用的中药贴剂，效果很好，中药从外皮渗透也没有副作用。
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