如何缓解焦虑症

你好，感觉你说的情况来看，你有焦虑症，创造力和适应力比较差，感觉不受人欢迎，喜欢做白日梦，想咨询一下应该怎么办。

这种情况建议你最好积极的去精神病专科医院就诊，通过检查明确诊断以后再对症治疗。焦虑症的治疗主要是抗焦虑药物治疗，辅助心理治疗或经颅磁刺激治疗。

以上是对“如何缓解焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！