你好，你的情况首先就需要排除低血糖，最好去医院检查看看，排除其他疾病，查一下肝肾功能，甲状腺等，避免熬夜劳累，作息规律。
你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，喝两碗糖水，作息规律，早睡早起，多泡泡脚，补充能连，希望你能满意
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