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三高吃无碘盐

三高长期吃无碘盐有问题吗？应该多吃什么，怎么长期控制三高

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，三高一般指高血压，高血脂和高血糖，长期吃无碘盐没有什么问题，应该多吃青菜，高蛋白食物。少吃咸的甜的香的。控制三高，首先从饮食开始，一日三餐定时定量，不吃甜的咸的香的，再吃药物控制

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