你所说的这种情况最常见的是个人身心状态差或胃肠道的不适,时间越长,恢复越慢。应该就医进行合理地检查治疗,避免反复或加重,同时合理饮食,清淡宜消化,避免生冷油腻辛辣等,一日三餐按时规律的进行,调整好心态,处理好日常的问题,防止熬夜劳累受凉,逐渐地改善减轻,促进恢复。
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