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什么方法可以治好便秘

我由于经常减肥饮食也不节制,经常吃减肥要,内调不好,便秘,而且我觉得我的肥胖也是便秘引起的,不知道什么方法能够让我解决这个问题。什么方法可以治好便秘

提问时间：2020-03-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，便秘最好是改善生活习惯，最好不要吃减肥药，容易引起内分泌失调。建议，调整饮食，饮食要增加粗纤维食物，多吃蔬菜，水果，适当增加体育运动。

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