作为孕妇一定要保持良好的心态,不要产生焦虑的心情。一般从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动,胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁,这就是胎动。
在一天之中,胎动有两个活跃高峰,一次是在上午7~9点,一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。其他时间,尤其是清晨,胎动相对较少。
大致的规律是每小时不少于3~5次,每12小时胎动约在30~40次以上,只要胎动有规律,有节奏,变化曲线不大,都说明胎儿发育是正常的。
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