治早泄的土办法

你好

1,积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力,。

2,勿纵欲,勿疲劳后行房,。

3,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。

4,阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情。5建议您使用中药【威尼士延时喷剂】纯中药国家专利产品、外用更安全保证100%有效效果非常的不错，千万别乱用药物。