所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关 所谓热,则是一种热象。
而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热 温病的一种,表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。
易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症 湿热是湿邪化热内蕴会烦热,口苦,胸痞,黄疸,小便短赤,湿疹,要清热燥湿,利水,利胆,可多吃细米,白萝卜,马蹄,白菜这些清热利水的食物。
板蓝根炖猪腱广府老火汤 材料:板蓝根8克、猪腱60克、姜1片、蜜枣半粒 做法:清洗猪腱(即猪前小腿的肉),切成大片。
用水冲洗一下板蓝根片,然后把所有 材料放入炖盅内,猛火炖3小时,保温至饮用时再加入食盐调味 提点:猪腱肉质嫩滑,经过炖煮以后稍带肉质纤维,颇有咬头,蘸点豉油来吃是不少男士的至爱 评点:汤色深沉,中药味道也比较浓,怕喝中药的人可能相当抗拒,但喝了以后喉咙很舒服。
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