出现了宫缩应该要怎么办呢？

在怀孕期间出现宫缩也是比较正常的，子宫如果是比较敏感的话，就很容易会出现宫缩的情况在六个多月之后一定要切记多休息，尽量不要让自己很疲劳，因为人一疲劳就很容易会出现宫缩的情况，不要长时间的久坐和长时间的久站，如果出现了宫缩了就一定要及时的在床上平躺下来，一动也不要动，要保持心态的平和，频繁出现的话就要及时的到医院里面去检查。