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唐山最好的失眠抑郁症医院是如何治疗此病的

现在社会生活压力大，生活节奏快，因此经常有朋友患上失眠抑郁症，影响工作，影响生活，自己也很担心会因此患上失眠抑郁症，但又不知道怎么防止患上失眠抑郁症。请问唐山最好的失眠抑郁症医院是如何治疗此病的

提问时间：2020-03-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，经常有朋友患上失眠抑郁症，影响工作，影响生活，自己也很担心会因此患上失眠抑郁症你好，对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。

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