月经期间可以吃芒果吗？

你好，月经期间是不能吃芒果的，其实月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。

但是如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。另外，还可以适量补充含钾含铁的食物，比如红枣莲子汤(注莲子要去苦心，排骨玉米汤，甜酒鸡蛋汤。

指导意见建议少吃或不吃性凉的水果，如梨子、西瓜等等。