问患者提问

每天举重会不会影响身体长不高

每天举重会长不高吗？有什么手部运动是不会把胸部减掉的吗？每天举重会长不高吗

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不会长高的，你还在发育期，不要高强度肌肉训练。而且类似举重的锻炼确实会影响你长高。你做扩胸运动，配合游泳应该效果不错。

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