新生儿容易惊吓睡觉不安稳该怎么办?

35天的宝宝白天老是不睡觉，睡不安稳，一下子只睡20分钟左右然后就像受到惊吓似的就哭，反反复复这样子，前半个月的时候还可以自己独自睡觉，不知道从什么时候开始就变成这样，可能是受到惊吓过，而且每天早上5点钟就准时的醒了，一天睡觉的时间不超过12个小时，哎真是急死人；求哪位高手介绍一点经验··