牙龈出血和运动没有直接联系，一般是牙龈炎的症状，或者凝血方面的问题。指导意见建议首先化验下血液方面的指标，排除一下血液方面的疾病。
另外，建议到口腔科就诊检查，是不是有较多的牙结石，如果是的话，建议洁治，彻底清除牙结石，以免继续刺激牙龈造成牙龈炎。
祝你健康！
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