今年18岁啦，身高168我还可以长高

青春期是人体发育的一个高峰期，此阶段发育较快，身高体重增长较快。理论上24岁前还是可以经历一次生长高峰的。我身边的很多青年朋友尤其是高中生17~21岁时，都会在经历一次身高发育。

指导意见建议您加强体育锻炼，多进行一些伸展类的运动，如篮球，排球等，同时注意补充营养保证睡眠时间，相信会再度增高的。

祝您健康！