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睡觉起来腰两侧疼，后背也酸疼，持续了有二

早上起床腰两侧疼，后背也酸疼，持续差不多二十天了，起床后一个小时就没有感觉了。

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰部两侧疼痛多数因素与腰肌劳损有关系，其次，与睡眠时间长、压迫引起的肌筋膜炎有关系，指导意见建议先对症治疗，做做局部热敷、按摩，适当锻炼腰背肌，局部外敷止痛膏，可以改善症状。

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