经期最好不要喝减肥茶,减肥茶是属于凉性的,会使你痛经,其实在生理期和经期的前一周,即便多吃了也不会发胖,减肥的黄金期就是生理期后的第一周,这时期喝减肥茶或者吃定量的食物,减肥的效果较好,所以还是经期后再喝减肥茶吧。
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