象您这样睡觉多梦的情况，大多是气血虚弱引起的。及时进行调理，应该还是可以很好恢复的。建议您自己可以买点健脑补肾丸和谷维素来治疗。
平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。另外，注意睡觉前不要吃东西，也不要过度用脑。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
