您好，不知道您现在的临床症状是什么呢，网上看不到影像资料或是检查结论啊。对于腰部疾病的治疗，需要药物对症处理，针灸、推拿等康复治疗相结合，并改掉不良的生活习惯，才能好起来。
因为看不到您详细的资料，故不能作详细的建议哈。
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