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睡眠不好早上起来头晕头痛全身乏力怎么办

女，26岁入睡很好，就是梦多早上起来头痛头晕全身乏力

提问时间：2020-03-20

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上起床时乏力是夜里多梦引起的指导意见夜晚多梦和您的心境有一定的关系，思虑太过会暗耗阴血，导致血虚失眠。建议您用酸枣仁泡水来喝。

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