你好，根据你说的情况，应该是不健康的生活习惯导致的身体虚弱，气血虚的问题，再就是脑血管供血不足，高血压也会引起你说的症状，要及时调理，尽量改正不良习惯，多吃蔬菜水果以及提高免疫力的食物，注意休息。
建议先到医院检查一下，找出病因，及时调理
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