问患者提问

蛋白粉和增肌粉的区别是什么

最近去健身房进行锻炼，发现里面卖着蛋白粉和增肌粉，问下这有什么区别？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蛋白粉中的主要成分是蛋白质和氨基酸，而增肌粉中的主要成分除了蛋白粉中原有的成分，还额外添加了大量的碳水化合物，维生素以及矿物质，所含的热量比乳清蛋白粉高很多，能够满足在运动后人体所需要的能量补给。

相关问题