离预产期还差10天见红，求帮助

一般24小时内会出现阵痛的，建议最好去医院检查一下，现在要注意休息，加强营养。建议最好是医院及时待产的，产后饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。