你好，抬高双下肢用热水敷可以使用一些辅助措施，如助行器及拐杖等，还可以穿吸收冲击力的鞋子，使用内低外高的鞋垫和使用膝关节内侧支具，配合适宜的锻炼，可有效控制病情的发展。
调控饮食避免体重过胖，防寒保暖，避免某个关节负担过重的姿势；进行理疗、按摩。
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