您这是月经失调的明显表现，引起月经不调有很多原因，象激素紊乱、妇科炎症，还有生活习惯等原因都可以引起的月经不调。
指导意见最好是去医院做个妇科检查，明确病因，再针对性的治疗。平时注意养成良好的生活习惯，避免经常熬夜，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水。
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