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记忆力下降是怎么回事

我最近感觉记忆力下降特别厉害，做事情总是忘东忘西的，记忆力下降是怎么回事？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

记忆力下降应该是神经衰弱症或者植物神经功能紊乱、精神容易或过度兴奋、脑力疲劳精神紧张，或压力过大等都会导致，正确进行自我调节，多吃核桃，多吃高蛋白食物，避免熬夜。

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