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问患者提问

孕前准备应该吃什么

最近想要个孩子，一直在备孕期间，一直在准备，想问一下孕前应该吃什么好？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

孕前准备应该吃一些含维生素量高的水果和蔬菜。在饮食上不要吃辛辣刺激的食物，不要吃高糖和腌制的食品。多吃一些清淡的多吃绿色的蔬菜，吃一些有营养的肉类食品但是不要过于油腻。
要注意保暖不要着凉受寒引起感冒。

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