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患者提问

怎样让长期消瘦的人胖起来?

问题描述:食欲正常,无其它疾病,只是无生活规律
提问时间:2020-03-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,如果体型偏瘦,需要增加体重,必需要增加热量的摄入。如果您平常的生活、饮食无规律,可以多吃坚果类零食,如:瓜子,杏仁等。

    也可以吃巧克力,甜点心,牛肉干,这些食品的热量很高。

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