在这个时候吃日本豆腐，可能会造成脂肪淤积，平时应该吃一些清淡容易消化吸收的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜有助于减肥。
减肥的时候吃日本豆腐，因为日本豆腐属于一种油腻的食物，主要的成分是鸡蛋，而且在烹饪的过程中会加入大量的油脂，不利于身体的消化吸收。
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