问患者提问

肾虚的人要多休息吗

上个星期开始总是失眠，整晚都睡不好觉，白天时精神状态也不好，更要命的是总是腰酸，医生说是肾虚，给开了药，一再嘱咐我要注意休息，难道肾虚的人要多休息吗？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚分为阳虚和阴虚，除了怕冷、无力、腰疼等症状外，还会引发阳痿早泄等性功能障碍。在医生的指导下服药的同时还要多吃一些壮阳补肾的食物，韭菜、大葱、核桃仁等都可以补肾，还要多加强体育锻炼增强身体素质。

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