怀孕三个月后，孕妇通常需要补钙。最常见的选择是选择。孕妇奶粉含有大量营养成分和钙、铁、锌、硒等成分，能够充分满足孕妇的需求。
你也可以根据年级选择进步，或者你可以直接选择葡萄糖酸钙。在平时的饮食中应该注意少吃辛辣的食物，多吃健康的水果和蔬菜等。
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