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睡眠时既会分泌生长激素，又会分泌性激素，那睡眠对长高是有利还是有弊呢？

睡眠时生长激素，性激素，黄体生成素分泌都很旺盛。生长激素是有益的，但过多的性激素影响长高，使骨骺加速闭合，无长高余地。黄体生成素会促进性腺发育。增加性激素分泌.那么总体来说睡眠对长高是有利还是有弊呢，应该几点睡觉？对于长高，是不是睡得越多越好？

提问时间：2020-03-29

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