北京有没有一针治颈椎痛

一、肢体的某一部位发生像触电一样的放射痛，是神经根型颈椎病的典型表现。如果同时伴有头晕，恶心，视物旋转的症状，则往往伴有椎动脉型颈椎病。

二、手指麻木，特别是两边手指都麻木了，一定想到是不是得了颈椎病，而且两边手指麻木，可能是脊髓重要的结构受到了压迫；

三、做十秒手指屈伸的实验，手握拳，然后完全伸开，计算十秒钟做二十次以上才算是正常的。

四、沿着直线走一走，两只脚在一条线上走，得了脊椎型颈椎病的人就走不了直线。

1，头向两边转，转左再转右，来回10次。

2，低头向下望，再向上望，来回10次。

3，面向前，侧头，耳朵尽量贴向肩，来回10次

4，面向前，收入下巴，维持10秒，然后放松，重复10次。

5，手指交叉放于后脑，手与头用力维持5秒，重复10次。

6，手指交叉放于前额，手与头用力维持5秒，重复10次。

7，绕肩运动，前后各10次。

8，低垂手臂，肩向前打圈10次，再向后打圈10次。

9，缩起脖颈，维持5秒，放松，重复10次。为了增加趣味性，图片看上去比较多。但其实连贯起来是很简单的动作。颈椎健康操第二套，双手交叉抱于头后，头用力向后仰，双手用力向上托住头时间，每小时进行一次，动作坚持三十秒，一次六组这是一组更为简单的颈椎保健操，同事也不觉得你的动作奇怪，还以为你在思考问题而其实你已经在锻炼颈部肌肉，放松颈椎骨骼间隙从而解除了颈椎疲劳。个人的分析和建议，了解更多病情方面的疑问您可以选择到正规医院检查治疗。