鼻炎和鼻窦炎：鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头痛、鼻痒

可能是患了过敏性鼻炎和鼻窦炎，局部可以上热敷，用热的毛巾或者温水熏洗鼻腔，局部可以滴用曲安奈德鼻喷剂等，可以口服中成药，如通窍鼻炎片等，口服抗组胺的药物如特非那定片等。

不要接触容易引起过敏的物质，外出时可以戴口罩。避免接触过敏原，不要养小宠物，室内不要养花草等，每天洗脸时可以用温水清洗鼻腔，饮食上注意应避免食用寒凉生冷等刺激性食物，慎食鱼、虾、蟹类等海产食物，平时注意多吃补益肺气的食物，注意居住环境的卫生，经常开窗透气，保持空气的清新，最好不要吸烟不要喝酒，多关注天气的变化，及时增减衣物，预防感冒。