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患者提问

幼儿假性近视怎么恢复

医生好幼儿得了假性近视要怎办才好呢?怎么护理恢复得快?
提问时间:2020-04-01
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    幼儿假性近视护理建议:

    1、培养他们正确的读书、写字姿势不要趴在桌子上或扭着身体书本和眼睛应保持一市尺身体离课桌应保持一个拳头(成人)的距离手应离笔尖一寸学校课桌椅应适合学生身材

    2、看书写字时间不宜过久持续30-40分钟后要有10分钟的休息眼睛向远眺多看绿色植物做眼保健操(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多所以也要注意使用时间)

    3、写字读书要有适当的光线光线最好从左边照射过来不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字减轻学生负担保证课间10分钟休息减轻视力疲劳

    4、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动

    5、教导学生写字不要过小过密更不要写斜、草字写字时间不要过长

    6、认真做好眼保健操

    7、看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯有利于保护视力;在持续看电视30~40小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺做眼保健操

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