首页 > 权威问答 > 做俯卧撑手臂手肘以上肌肉部位疼痛不能弯曲

问患者提问

做俯卧撑手臂手肘以上肌肉部位疼痛不能弯曲

做俯卧撑时，手臂弘二头肌部位疼痛，紧绷，不能弯曲，已经两天啦还没好，只能勉强弯曲，但是不能大幅度弯曲，还很疼

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

按照你的描述很可能是做俯卧撑时引起的肱二头肌急剧收缩，造成的肌肉挛缩引起局部炎症而疼痛，一般问题不大，休养一段时间就会好的。
指导意见建议近期注意不要活动，可以进行局部肌肉的放松按摩或者贴点膏药，一般休息一周就会好的，希望我的回答对你有帮助。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号