心血管疾病吃什么好？吃什么保护心脑血管？

预防心脑血管疾病应该注意：应多食蔬菜、水果、豆制品、海鲜类等含微量元素丰富的食物。参加一定的体力劳动和运动锻炼。

合理安排生活，保证足够的睡眠时间。保持精神舒畅，尽量避免大喜大悲。戒除烟酒等不良嗜好。樟芝菁华液预防心脑血管疾病。

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