一觉起来脖子后面的骨头疼，都不能抬头了，怎么了？怎么办？

你好，根据你以上的简单描述，考虑可能是因为睡觉时受凉、枕的过高或姿势不对引起急性颈部软组织损伤，出现局部肿胀、出血、淤血，刺激周围神经引起疼痛。

俗称就是落枕。建议病情轻者几天就可以自行恢复，较重时你可以进行局部外用膏药、热敷、针灸、理疗、推拿等。如果症状持续不缓解，则需要去医院检查，治疗。