运动剧烈小便控制不住

最常见的是压力性尿失禁.压力性尿失禁治疗：

1,加强盆底部肌肉及会阴部肌肉训练,以增加尿道肌肉张力.方法为收缩肛门及尿道括约肌,每日3回,每回15~30次,至少半年.

2,针灸疗法：可取关元,三阴交,足三里等穴.日1次,10次一疗程.

3,药物治疗：解痉药如颠茄,普鲁本辛等,可减轻尿路刺激症状.乙烯雌酚2mg日3次口服（对绝经期及年老患者更适用请在医生指导下服用）。