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肾阴虚该做什么运动

我老公前段时间身体不舒服去医院检查，医生说是肾阴虚，我想问一下肾阴虚该做什么运动？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾阴虚可以多做腰部运动，肾阴虚多表现为潮热，盗汗，腰酸乏力，头晕耳鸣，口干，舌色红，苔少，脉细数等等表现，导致肾阴亏虚的病因，和平时饮食辛辣油腻刺激，先天不足，个人体质都是有直接关系的。

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