患者要注意适量运动,锻炼身体增强体质,但不能运动过量,特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状,所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。
病情较重的病人或长期期卧床不起的病人,应给予适当的按摩防止褥疮的产生。指导意见注意休息,不等于卧床不动,适当体育运动可以增强体质,从而达到祛病延年的目的。
运动的种类很多,从传统角度来看,可分外功与内功两大类型。体操、跑步、外加拳术之类比较使用外劲的运动属外功,五禽戏、太极拳、八段锦之类属内功。
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