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患者提问

不失眠,但是总是睡不够怎么办

不失眠,但是总是睡不够怎么办。要吃什么药比较好
提问时间:2020-04-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,通过你的描述,考虑你是肾虚的可能建议你可以选用虫草壮腰补肾口服液调理。建议你吃优质蛋白质,优质蛋白主要指禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。

    摄入适量的脂肪

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