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孕妇怎么补锌最好？

孕妇怎么补锌最好？是吃补锌的食物还是选择补锌产品好呢？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

不是特别严重的话，选择食物补锌就可以了多吃富含锌的食物富含锌的食物有香蕉、葵花子、各种坚果等、卷心菜等

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