高血压的人吃灵芝苞子粉好还是铁皮石斛好

高血压的形成原因很多，形成与年龄遗传肥胖吃盐多等都有关系高血压形成也与社会心理因素和饮食因素两方面有关，社会心理因素使人们长期心理紧张，导致交感缩血管中枢兴奋，交感缩血管神经传出冲动增多，使小血管收缩，导致外周阻力增大，诱发高血压，可以说以上是高血压形成的原因，凡是有高血压的都需要低盐饮食，摄盐量营养与血压呈正相关，世界卫生组织建议每日摄盐量控制在5g以下高血压的需要多吃含钾和维生素的蔬菜和食品如绿叶菜，鲜奶，豆制品，减少脂肪的摄入，补充适当的蛋白质限制饮酒可以说以上是治疗高血压的一般措施，如果按以上治疗还是不能控制血压的需要配合药物如苯磺酸氨氯地平片北京降压0号寿比山依那普利等药物治疗